„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“
Zitat von Arthur Schopenhauer
Termine/Workshops/Veranstaltungen
Nächste Termine
Zuckerbewusstes ICH
11. März 2026
17:00 Uhr
Kackrower Str. 7, 03099 Kolkwitz, Deutschland
Themen:
WorkshopKurs-Details: Hier klicken
Natürlich ICH - Impulse für Körper & Seele
20. März 2026
17:00 Uhr
Bibliothek, Maxim-Gorki-Straße 18, 03226 Vetschau/Spreewald, Deutschland
Themen:
Wildes Erwachen - Detox und Fasten mit der Urkraft der NaturKurs-Details: Hier klicken
Natürlich ICH - Impulse für Körper & Seele
27. März 2026
17:00 Uhr
Bibliothek Lübbenau/Vetschau, Otto-Grotewohl-Straße 4 A, 03222 Lübbenau/Spreewald, Deutschland
Themen:
Wildes Erwachen - Detox und Fasten mit der Urkraft der NaturKurs-Details: Hier klicken
Kräuterplausch - Sommer
5. Juni 2026
17:00 Uhr
Bibliothek Lübbenau
Themen:
VortragKurs-Details: Hier klicken
Kräuterplausch - Sommer
12. Juni 2026
17:00 Uhr
Bibliothek, Maxim-Gorki-Straße 18, 03226 Vetschau/Spreewald, Deutschland
Themen:
VortragKurs-Details: Hier klicken
Details zu unseren Workshops
Wichtige Infos
- Kursnummer: 2026/01
- Ort: Kackrower Weg 7, Kolkwitz
- Dauer: 3 Stunden
- Termine: siehe Kalender bzw. individuell vereinbar
Zuckerbewusstes ICH
Dein Wohlfühlkurs für Balance und Genuss
Ich lade dich herzlich ein, das Thema Ernährung einmal ganz neu zu betrachten, in einer entspannten Atmosphäre, in der wir uns Zeit nehmen. Zeit für Wissen, Zeit für Fragen und Zeit für Genuss. Bei diesem Kurs geht es nicht um Verzicht oder strenge Regeln. Unser Ziel ist es, Frieden mit dem Zucker zu schließen und deinen Körper besser zu verstehen. Wir schauen uns gemeinsam an, wie du ganz entspannt zu einem neuen Körpergefühl findest.
Was dich in diesem Workshop erwartet:
- Klarheit im Supermarkt: Was steckt wirklich in unseren Lebensmitteln? Du lernst, Zutatenlisten richtig zu lesen und versteckte Zucker ganz einfach zu erkennen.
- Dein Körper als Kompass: Warum haben wir oft Lust auf Süßes, vor allem wenn wir gestresst sind? Wir klären die Zusammenhänge zwischen Emotionen und Essen und wie du emotionalen Hunger von echtem Hunger unterscheidest.
- Sanfte Wege zur Veränderung: Wie fange ich an? Wir besprechen hilfreiche Tipps für den Alltag – von der richtigen Reihenfolge beim Essen bis hin zu cleveren Snacks.
Genießen, Erleben und Mitnehmen
Wir nutzen die Kraft der Natur und stellen gemeinsam einen wertvollen Begleiter für deinen Alltag her, den du mit nach Hause nimmst.
Für Essen und Trinken ist gesorgt.
Zuckerbewusst und lecker!
Dein persönliches Handbuch: Damit du dich im Kurs ganz auf den Austausch konzentrieren kannst, erhältst du ein ausführliches Skript.
Dein Platz in der Runde
Gönne dir diese Auszeit für dich und deine Gesundheit. Melde Dich am besten sofort an.
Teilnahmegebühr: 40,- Euro
(Alles inklusive: Der Wohlfühlkurs, Getränke und Essen, das ausführliche Skript und alle Materialien für dein DIY)
Ein kleines Dankeschön: Besitzt du bereits mein "Workbook-Winter"? Dann freue ich mich besonders, dich wiederzusehen, und du erhältst 5,- Euro Rabatt auf diesen Kurs.
Ich freue mich auf einen inspirierenden Nachmittag mit dir!
Wichtige Infos
- Kursnummer: 2026/21
- Ort: Bibliothek Vetschau oder Lübbenau (siehe Termin)
- Beginn: 17:00 Uhr
- Dauer: 2 Stunden
- Termine: siehe Kalender
Natürlich Ich - Impulse für Körper & Seele
Wildes Erwachen - Detox und Fasten mit der Urkraft der Natur
Der Frühlingsanfang ist der ideale Zeitpunkt für eine körperliche Neuausrichtung. Erfahre, wie Dein Organismus nach dem Winter natürlich entlastet wird. Dieser Vortrag vermittelt fundiertes Wissen für eine sanfte und bewusste Stärkung der Gesundheit.
Was dich in diesem Workshop erwartet:
- Die Kunst der Entlastung: Was bedeutet "Entgiftung" eigentlich? Erfahre, wie Fastenperioden den Körper entlasten und welche Methoden sich sinnvoll in den Alltag integrieren lassen, ohne den Organismus zu stressen.
- Die Urkraft des wilden Grüns: Die Natur bietet gerade jetzt wirkungsvolle Unterstützung. Wir betrachten heimische Heilkräuter und klären wie Sie uns die Regenerierung des Körpers unterstützen können.
Dein Platz in der Runde
Nimm an diesem Abend nicht nur Inspiration, sondern klare, sinnvolle Strategien mit, um gestärkt und vital in das Frühjahr zu starten.
Teilnahmegebühr: Der Vortrag ist kostenlos
Anmeldung: Bitte direkt in der Bibliothek (Begrenzte Plätze)
Ich freue mich auf einen inspirierenden Nachmittag mit dir!
Kräuterwanderungen & Naturerlebnisse
Neue Termine und Details folgen in Kürze.
Workshops, Vorträge & Veranstaltungen
Wissen teilen. Natur erleben. Gesundheit neu entdecken.
In meinen Workshops und Vorträgen geht es um mehr als nur Theorie. Es geht um das Wiederentdecken von altem Pflanzenwissen, das Erlernen moderner Gesundheitstipps und das bewusste Zurückfinden zu einem natürlichen, gesunden Lebensstil.
Ob beim Kräuter-Workshop, einem Vortrag über Wildpflanzen oder bei einer DIY-Runde für natürliche Selbstfürsorge: Jede Veranstaltung ist eine Einladung, Wissen in den Alltag zu holen – praxisnah, achtsam und lebenswert.
Themen, die dich erwarten:
- Wildpflanzen erkennen & anwenden
- Gesunde, natürliche Ernährung – alltagstauglich & genussvoll
- Detox & Entlastung im Rhythmus der Natur
- DIY-Rezepte für Hausapotheke & Wohlbefinden
- Moderne Gesundheitsthemen verständlich erklärt
- Der Weg zurück zum natürlichen Ich – achtsame Selbstfürsorge
Jeder Termin bietet Raum für Austausch, gemeinsames Lernen und das Sammeln eigener Impulse.
Es gibt kein Richtig oder Falsch – sondern die Freiheit, das mitzunehmen, was gerade passt.
Für alle, die ihr Wissen erweitern, praktisch anwenden und sich inspirieren lassen möchten – in entspannter, wertschätzender Atmosphäre.
Dein Weg darf leicht sein –
und ganz bei dir beginnen